Proč pracuji s kraniosakrální biodynamikou

Kraniosakrální biodynamika je jemná dotyková metoda, která pracuje s nervovým systémem a s přirozeným rytmem mozkomíšního moku. Nemanipuluji, netlačím a nic nenapravuji. V klidu položím ruce na tělo a čekám.

Proč jsem u téhle metody zůstala

Za ta léta jsem se naučila několik technik. U téhle jsem zůstala proto, že po mně nechce, abych za tělo rozhodovala, co potřebuje. To je pro mě podstatný rozdíl. Nepřicházím s plánem, přicházím s pozorností. Druhý důvod je praktický. Je to metoda, která nikoho nepřetíží. Nemusíte se svlékat, nemusíte nic vydržet a nemusíte o sobě vyprávět víc, než sami chcete.

Co se při setkání vlastně děje

Tělo si pamatuje víc, než si uvědomujeme. Dlouhý stres, úraz nebo náročné období zůstávají v napětí tkání a v nastavení nervového systému, takže tělo drží pohotovost i ve chvíli, kdy už žádné nebezpečí nehrozí. Ležíte oblečení, přikrytí a v teple. Nic se od Vás nechce, nemusíte nijak zvlášť dýchat ani se snažit uvolnit. Držím kontakt tam, kde tělo potřebuje podpořit, nejčastěji na hlavě, na kosti křížové nebo na hrudníku. Vjemy bývají různé. Někdo cítí teplo nebo jemný pohyb uvnitř těla, jiný usne, další sleduje, jak se mu vrací vzpomínky. Všechno tohle je v pořádku.

S čím lidé nejčastěji přicházejí

Nejčastěji za mnou chodí lidé s dlouhodobým napětím, neklidem a rozbitým spánkem. Hned za nimi ti vyčerpaní po náročném období, s pocitem, že tělo se zaseklo v pohotovosti a nejde vypnout. Časté jsou bolesti hlavy, ztuhlá šíje a sevřená čelist, občas stav po úrazu nebo operaci, kdy se tělo těžko vrací do rovnováhy. A pak je tu skupina, která to pojmenovat neumí. Život běží dál, všechno navenek funguje, jen oni v tom sami nejsou přítomní.

Co metoda neumí

Neumí nahradit lékaře a neudělá ze mě člověka, který Vám řekne, jak máte žít. Taky neumí zaručit, že po jednom setkání bude po problému. První hodiny po setkání bývá člověk pomalejší a citlivější na podněty, změny se často projeví až během několika dnů.

Kraniosakrální biodynamika nenahrazuje lékařskou ani psychoterapeutickou péči. Je doplňkovou metodou, která se s nimi dobře snáší. O zdravotních obtížích a lécích mě prosím informujte předem.